O Serviço Nacional de Aprendizagem do Cooperativismo no Estado de Santa Catarina (SESCOOP/SC) promoveu uma palestra online sobre saúde integral e qualidade de vida nesta segunda-feira, 23. A capacitação gerou reflexões sobre hábitos, emoções, boas relações e o equilíbrio entre corpo e mente.

Transmitido pela plataforma CapacitaCoop/SC, a palestra foi direcionada aos colaboradores das cooperativas de Santa Catarina, com o objetivo de apresentar o conceito de saúde integral, abrangendo aspectos físicos, mentais e emocionais, oferecendo estratégias práticas para melhorar a qualidade de vida por meio da promoção da saúde.

A palestrante Tatiane Araújo, psicóloga e treinadora de equipes e líderes, explicou o que significa qualidade de vida e a importância de estar bem consigo mesmo. “Qualidade de vida começa com o bem-estar físico; é sobre se sentir bem e estar saudável. E para garantir isso, eu ofereço ferramentas ao meu corpo para que ele me ajude a desempenhar bem as funções que eu preciso desenvolver”, destacou.

Para mais informações sobre nossos treinamentos, fique atento aos informativos em nossos canais de comunicação e acesse a plataforma CapacitaCoop/SC.

Fonte: Assessoria de comunicação interna SESCOOP/SC.